Help, ik verlies mezelf in mijn relatie
Vind je innerlijke rust terug in 90 dagen
De HELP-methode heeft al 200+ vrouwen geholpen om helderheid, zelfvertrouwen en hun eigen kracht terug te vinden
Herken je dit?
Het is 23:00 uur. Je ligt in bed, maar je gedachten malen.
Morgen weer die spanning. Die blik. Die opmerking die je de hele dag met je meedraagt. Je vraagt je af: “Ligt het aan mij?” Je hebt al zoveel geprobeerd - praten, aanpassen, begrijpen - maar niets lijkt genoeg.
Je voelt je uitgeput, verward, en vooral: alleen.
Emotioneel
Je voelt je constant schuldig en twijfelt aan jezelf
Praktisch
Je energie gaat op aan overleven in plaats van leven
Sociaal
Je durft niet meer te delen wat er echt speelt
Toekomst
Je bent bang dat dit gevoel nooit meer weggaat
Als je niets verandert, waar ben je dan over een jaar?
Nog steeds dezelfde twijfel, nog steeds dezelfde uitputting. De waarheid is: elke dag dat je wacht, raak je jezelf een beetje meer kwijt.
De HELP-methode
Jouw weg naar herstel en zelfvertrouwen
Wij waren precies waar jij nu bent
Als psychologen hebben we niet alleen de theorie bestudeerd - we hebben het zelf ervaren. We weten hoe het voelt om jezelf kwijt te raken. En we weten hoe je jezelf terugvindt.
Herkennen
Begrijp wat er gebeurt zonder te diagnosticeren. Leer de patronen herkennen die je uitputten.
Educatie
Leer je grenzen voelen en bewaken. Krijg inzicht in gezonde versus ongezonde dynamieken.
Loskomen
Krijg concrete tools om patronen te doorbreken en jezelf te beschermen.
Persoonlijke groei
Maak keuzes vanuit je eigen waarden en bouw je zelfvertrouwen weer op.
Waarom werkt dit?
In tegenstelling tot andere methoden die focussen op je partner veranderen, richt de HELP-methode zich op jouw herstel.
Gebaseerd op CGT en compassiegerichte therapie
Ontwikkeld door ervaren psychologen
Bewezen effectief bij 200+ vrouwen
Jouw transformatie in 90 dagen
Van uitputting naar kracht: dit is wat je kunt verwachten
Eerste helderheid
Je herkent manipulatieve patronen en voelt je minder verward
Grenzen stellen
Je stelt je eerste grenzen zonder schuldgevoel
Eigen keuzes
Je maakt keuzes vanuit jezelf, niet vanuit angst
Innerlijke rust
Je voelt innerlijke rust en vertrouwt weer op je eigen oordeel
Wat krijg je precies?
4 uitgebreide modules
Video's, audio en werkboeken
Praktische oefeningen
Direct toepasbaar in je dagelijks leven
Dagelijkse affirmaties
Audio-ondersteuning voor moeilijke momenten
Noodplan bij escalatie
Concrete stappen voor crisissituaties
Levenslange toegang
Werk in je eigen tempo
Direct beschikbaar
Begin vandaag nog
Wat anderen ervaren
Meer dan 200 vrouwen gingen je voor
“Na 6 weken voelde ik voor het eerst in jaren weer rust in mijn hoofd. Ik durfde "nee" te zeggen zonder me schuldig te voelen.”
Sarah, 34
“De HELP-methode gaf me de woorden voor wat ik al jaren voelde maar niet kon benoemen. Ik ben mezelf weer aan het terugvinden.”
Linda, 41
“Eindelijk een methode die niet zegt dat ik moet vertrekken, maar me helpt om kracht te vinden, wat ik ook beslis.”
Emma, 38
Psychologen
Ontwikkeld door erkende professionals
200+ vrouwen
Succesvol geholpen met herstel
Wetenschappelijk
Gebaseerd op CGT en compassietherapie
30 dagen geld-terug garantie
Als je geen concrete vooruitgang ziet in je helderheid en zelfvertrouwen, krijg je je investering volledig terug. Geen vragen, geen gedoe.
Veelgestelde vragen
Alles wat je moet weten voordat je begint
Begin vandaag met je transformatie
Van emotionele uitputting naar innerlijke rust in 90 dagen
Totale waarde
€448
Jouw investering
€197
Zo werkt het:
Klik op “Start je transformatie”
Krijg direct toegang tot alle modules
Begin vandaag nog met module 1
Heb je nog vragen? Neem contact met ons op via info@emotioneelvrij.nl